Бывает с вами такое: днем вы представляете, как проведете сегодня ночь с мужем. А вечером приходите домой, укладываете детей спать, целуете его в щечку и заваливаетесь на диван смотреть сериал. И всё! Потому что сил нет, не до того — давай на выходных, что ли? Почему так происходит и что делать?...
Бывает с вами такое: днем вы представляете, как проведете сегодня ночь с мужем.
А вечером приходите домой, укладываете детей спать, целуете его в щечку и заваливаетесь на диван смотреть сериал. И всё! Потому что сил нет, не до того — давай на выходных, что ли? Почему так происходит и что делать?
Многие объясняют эту ситуацию угасанием чувств: мол, мы уже давно вместе, куда уж нам?
А теперь вспомните: если вы отправляетесь, скажем, в отпуск с тем же самым человеком — что происходит? Чувства вдруг возвращаются?В китайской традиционной медицине есть понятие жизненной энергии — ци, и как утверждают китайские доктора, либидо напрямую зависит от ее количества. Что это значит? Откуда взять эту магическую ци?
Ощутить ее наличие/дефицит может каждая из нас: если жизненных сил много, мы встаем по утрам энергичными, действуем с азартом, к вечеру не падаем от усталости. Если ци мало, то уже с утра кажется, что начинать день бессмысленно: еще не встал, а уже устал, как говорится.
Сексуальность же разгорается на фоне избытка энергии: либидо растет и ширится, когда тело наполнено силами. Именно поэтому многие женщины (да и мужчины) говорят о том, что пик эротических фантазий приходится на утро-день. Потом мы вкладываем свой азарт в работу, тратим силы на то и это — и к вечеру «с пустым баком» возвращаемся домой, чтобы скорее заснуть.
Способы подзарядки
Откуда взять дополнительную энергию, чтобы ее хватало на целый день и, кроме всего прочего, на вечер и зажигательную ночь? Правила просты о очевидны, но мы, специалисты по китайской медицине, не устаем их повторять:
— сон — золотая цепь, связывающая тело и здоровье; ничто не заменит сон, и если его недостаточно, тело будет регулярно отказываться от секса, просто засыпая до начала всего интересного.
— эмоции — сами по себе они прекрасны, но энергозатратны. Для женщин яркие переживания — это основной способ «слить» всю энергию. Я не призываю вас полностью от них отказаться и заморозить себя ради сохранения сил, но настаиваю на том, что иногда мы, девочки, любим себя поднакрутить. Умение отследить это желание «накрутки» и своевременное его выключение позволяет творить чудеса — сохранять ресурс на то прекрасное, чего в жизни не хватало.
И если секс не в приоритете, то за день можно растратить всё под чистую и до «зажигай!» так и не добраться.
Поэтому я призываю, как и в случае с финансами, планировать свои затраты. Мы же планируем, сколько денег мы готовы потратить в месяц. Попробуйте отслеживать, сколько энергии вы готовы потратить в течение …